Sua rotina de atividades para a saúde do corpo e da mente na Riviera de São Lourenço!
A Blu é um clube de bem-estar que propõe um cuidado integral e exclusivo, projetado para transformar sua rotina em um estilo de vida mais saudável e ativo, com foco em três dimensões da saúde: física, mental e social.
Incentivamos cada aluno a adotar hábitos de vida mais saudáveis, promovendo ações consistentes e duradouras, que transformam sua rotina em uma experiência mais ativa e equilibrada.
Você pode escolher entre duas modalidades de contratação:
Entre em contato e faça a sua inscrição!
Conheça nossas atividades:
Método de exercícios que foca no fortalecimento do corpo, alinhamento postural e controle da respiração, combinando movimentos fluídos e precisos.
R$ 390 / 2x semana
R$ 530 / 3x semana
Aulas de Tai Chi Chuan, Qi Gong, Yoga e Meditação.
Práticas que visam o equilíbrio entre corpo e mente, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
R$ 350 / 2x semana
Modalidade que abrange movimentos que trabalham múltiplos grupos musculares, fortalecendo o corpo de forma integrada e equilibrada. Desenvolve capacidades como condicionamento cardiovascular, força, flexibilidade e mobilidade.
R$ 350 / 2x semana
